Cours de DANSE AFRICAINE

 Cours de danse Africaine

 Animatrice : Corine Souagnon

LUNDI à partir du 16 septembre 2013

 -  18h30 à 20h00    MJC le Flambeau (cours adultes, tous niveaux)

 MARDI à partir du 24 septembre 2013

-   17h15 à 18h15    MJC Fismes  (cours enfants 7-12 ans)

-   18h30 à 19h30    MJC Fismes  (cours adultes, tous niveaux)

-   19h45 à 21h15    EJC Soissons (cours adultes, tous niveaux)

  MERCREDI à partir du 25 septembre 2013

-  14h30 à 15h30     MJC Fismes   (cours enfants 4ans 1/2- 6 ans 1/2 )

-  19h00 à  20h30    ESCAL Laon   (cours adultes, tous niveaux)

  JEUDI à partir du 26 septembre 2013

- 19h 30 à 21h00  Centre culturel ST-EXUPÉRY 

    (cours adultes, tous niveaux)

Ateliers d’initiation aux danses et rythmes traditionnels et moderne d’Afrique de l’Ouest :

Côte d’Ivoire, Mali, Guinée …

La danse africaine  est ludique  et vivifiante, elle s’adresse à tous les publics.

Elle est un moyen d’expression de la pensée et des émotions, de plus sa pratique régulière amène souplesse,

force musculaire et bien-être.

Déroulement du cours :

15 minutes d’échauffement général et spécifique

30 minutes de sensibilisation aux rythmes et aux danses

30  minutes de création chorégraphique

15 minutes de relaxation : récupération et étirements