Reprise des cours

 Les Cours de DANSE AFRICAINE ont redémarré le 5 janvier 2015

Vous pouvez dès à présent  faire un cours d'essai,

ou vous inscrire  dans l' atelier le plus près de chez vous 

 Animatrice : Corine Souagnon

 le LUNDI 

 -  18h 45 à 20h00    MJC le Flambeau (cours adultes, tous niveaux)

 MARDI 

-   17h00 à 18h00    MJC Fismes  (cours enfants 7-12 ans)

-   18h00 à 19h00    MJC Fismes  (cours adultes, tous niveaux)

  MERCREDI 

-  19h30 à  21h00    ESCAL Laon   (cours adultes, tous niveaux)

  JEUDI 

- 19h30 à 21h00  Centre culturel ST-EXUPÉRY 

  (cours adultes, tous niveaux)

Ateliers d’initiation aux danses et rythmes traditionnels et moderne d’Afrique de l’Ouest :

Côte d’Ivoire, Mali, Guinée …

La danse africaine  est ludique  et vivifiante, elle s’adresse à tous les publics.

Elle est un moyen d’expression de la pensée et des émotions, de plus sa pratique régulière amène souplesse,

force musculaire et bien-être.

Déroulement du cours :

15 minutes d’échauffement général et spécifique

30 minutes de sensibilisation aux rythmes et aux danses

30  minutes de création chorégraphique

15 minutes de relaxation : récupération et étirements